神经性耳鸣的患者有很多，短暂的耳鸣并无大碍，但如果是持续性的耳鸣，则需引起警惕。西安大秦医院中医耳病专科专家提醒，神经性耳鸣对人体危害大，预防是关键。下面就来看看专家介绍的详细内容：

                         
　
　　一、讲究卫生，戒除挖耳
　　耳道孔小洞深，鼓膜很薄，若在人多热闹的环境中用坚硬物，如铁、木、骨等挖耳，常易因碰撞而致耳道外伤，甚至鼓膜外伤，使耳道疼痛、流血、肿胀、或听力减退等，导致神经性耳鸣，因此需戒除挖耳习惯。
　
　　二、塞耳沐浴，防污入耳
　　塞耳沐浴，保持外耳道的清洁卫生，是防止耳病的重要一环。若污浊的水入耳，常可导致耳道疼痛，红赤肿胀，甚至鼓膜穿孔流脓。因此，沐浴、游泳、洗头时，应用干净的棉花阻塞外耳道口，以防止水入耳。在江河池塘游泳时，若污水入耳，应立刻用干净棉花清洁耳道，可有效预防神经性耳鸣。
　
　　三、娱乐有节，音量适度
　　人的鼓膜很薄，若音量过大，易受损伤，导致神经性耳鸣，并造成耳聋。因此，随身听、MP3、电视机、录音机、音响音量要适度，音调不宜过高或过低。推荐阅读：耳聋耳鸣患者应该多注意饮食调理
　
　　四、教育小孩，防止异物入耳
　　神经性耳鸣对小孩的危害比成人更甚，主要是因为小孩耳道和鼓膜比较薄弱，易受耳病侵害。因此家长应教育小孩勿将玩具、豆类、食品、纸屑及昆虫放入耳道，以免引发外耳道炎，造成神经性耳鸣。
　
　　五、饮食方面，“两高两低”
　　饮食方面如果多加注意，也可有效预防神经性耳鸣。由于神经性耳鸣患者的膜迷路多处于积水状态，内淋巴理化特性多呈钠高钾低，因此，在饮食方面应选用“两高两低”特点的饮食，即高蛋白、高维生素、低脂肪、低盐饮食。
　
　　以上就是西安大秦医院中医耳病专科专家为大家介绍的详细内容，希望对患者朋友有所帮助，上述信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据，患者朋友最好去专业的医院进行治疗。
 

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