文章来源:西安大秦医院中医耳病专科 阅读:1757次有疑问咨询在线专家
耳聋耳鸣给患者的生活和工作带来了不小的麻烦,在饮食方面加以注重或也能减轻耳鸣耳聋症状。耳聋耳鸣患者除需治疗外,从中医传统上说,要注重减少肥甘饮食,以防积滞成痰,加重病情。对肾虚耳聋耳鸣者,尤要注重作息时间,减少温燥食物,脾虚病人尤要注重饮食调理,并须忌饮浓茶、咖啡、可可、酒等刺激性饮料。以下是西安大秦医院中医耳病专科耳病专家介绍的一些预防和减少耳鸣的饮食原则:
耳聋耳鸣患者食疗吃些什么好呢?
1、要减少脂肪的摄入:大量摄入脂类食物,会使血脂增高,血液黏稠度增大,引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感,出现血液循环障碍时,会导致听神经营养缺乏,从而产生耳聋。中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克,应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。
2、多吃含铁丰富的食物:缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,耳部养分供给不足,可使听觉细胞功能受损,导致听力下降。补铁,则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。45岁以上的人群不分男女,天天铁的摄入量不应少于12毫克。
常用食品中紫菜含铁量较多,每百克紫菜含46.8毫克铁,虾皮16.5毫克、海蜇皮17.6毫克、黑芝麻26.3毫克、黄花菜12.6毫克、黑木耳11.9毫克、苋菜10.5毫克,香菜、木耳菜含铁量仅次于苋菜,豆制品平均含铁量约占4至6毫克。
3、多食含锌食物:导致中老年人耳鸣、耳聋的因素很多,缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低,影响耳蜗的功能而导致听力减退。每天应多吃含锌丰富的食物如,鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。
4、常吃有活血作用的食物:活血化瘀能扩张血管,改善血液黏稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。
5、养成喝牛奶的习惯:牛奶中几乎含所有已知的维生素,以维生素a、维生素d、维生素b1、维生素b2、维生素b6、维生素b12、维生素e和胡萝卜素。这些维生素与钙的吸收利用,对防治改善血液循环和耳鸣症状很有帮助
6、忌食辛辣、肥腻、甘甜之品:如:蛋黄、鱼籽、动物内脏、黄油、奶油等为高脂肪、高胆固醇食品,尽量少吃或不吃,以免加速动脉粥样硬化,加重耳呜耳聋症状。
以上就是耳病专家为大家介绍的耳聋耳鸣患者食疗原则,希望能够帮助更多的患者减轻痛苦,同时专家提醒耳聋耳鸣患者除遵循食疗原则外还需进行积极的治疗,选择专业的医院经过医生的系统检查,明确了病情,就应该采取针对性治疗措施。更多详情,欢迎点击与我中心权威耳病治疗专家进行一对一在线咨询,或者拨打24小时咨询热线:029-84247353 进行垂询。
“耳神经激活疗法”、“复聪开窍平衡疗法”,是我院耳病聋哑研治专家三十多年来潜心钻研国内外耳聋、耳鸣等疑难耳病的治疗方案,博采众长,大量收集古今、治疗疑难耳病的秘方、验方,逐一对比,取其精华,结合各自的临床经验有效方剂,经过无数次的临床实验,不断改进,终于成功地研制出了一套完整科学的治疗方案“耳神经激活法”、“复聪开窍平衡疗法”、和“聪耳消鸣1+8号”系列药物方剂。 该技术从遗传因素、缺损细胞、微循环系统、神经系统等多种学科出发,分别针对不同类型、不同病程的耳聋耳鸣患者进行科学的针对性的治疗,使神经纤维细胞元素在短时间内快速激活、修复、再生,恢复其听觉功能。
西安莲湖华京医院耳病治疗研究机构是由省卫生厅直接领导下的一家唯一以中医中Yao为主,针对性治疗各种疑难耳病的医疗机构。医院占地面积5200平方米,医疗用房面积4500平方米,其中门诊部为2300平方米,住院部为2200平方米;全院设置病床100余张,先期开设50张;现有职工126人,其中医技人员78名,管理人员28名,在98名医技人员中有正高级职称4名,副高级职称16名......[详情]