文章来源：西安大秦医院中医耳病专科 阅读：1555次有疑问咨询在线专家
在这夜夜笙歌的都市里，各种噪音充斥在我们的生活，虽然给我们带来娱乐，但是危害也是不少的。比如KTV、迪厅、迪吧等会产生大量的噪音，导致我们耳朵受到各种刺激。也将会产生各种耳朵疾病，那么我们该怎么预防噪音性耳聋、耳鸣等耳朵疾病的产生呢？下面就来看看西安大秦医院中医耳病专科专家的介绍：
一、运动时别听MP3，因为运动时内耳血供不稳定，容易造成耳朵疾病，所以最好不要在运动时听MP3或使用手机。
二、听音乐半小时休息一下，而且不可持续时间过长地戴耳机，更不可以戴着耳机睡觉。大声量的音乐半小时左右应休息一下；轻音乐、较慢的流行乐，可以一小时休息一次，而且每次用手机的时间应控制在10分钟之内。
三、海绵耳塞可以保护听力，而且要远离蹦迪、强烈摇滚打击乐、爆竹、锣鼓等噪声环境，选择耳罩或海绵耳塞保护听力。
四、头戴式耳机对听力更好，要使用MP3时，避免用插入式耳机，尽量选择头戴式耳机。如果使用插入式耳机，最好购买高质量的产品。
以上就是西安大秦医院中医耳病专科专家为大家介绍的详细内容，希望对患者朋友有所帮助，上述信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据，患者朋友最好去专业的医院进行治疗。
=============西安大秦医院中医耳病专科就诊指南==================
【医院地址】：陕西西安市沣镐西路102号陕西西安大秦中医药研究院二楼)
【乘车路线】：火车站乘611路，市内乘4、28、31、202、223、252、300、405、407、503、612、622、k631、701、712路到西稍门站下车向西350米或沣镐东路站下车向东150米路南即到。
【联系电话】：029-84247353 手机/微信号：13992859101
【联系人】：金主任
【在线QQ】：
【官方网站】：http://www.eb120.com 、http://www.erb120.com
【电子邮件】：1425745215@qq.com
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“耳神经激活疗法”、“复聪开窍平衡疗法”，是我院耳病聋哑研治专家三十多年来潜心钻研国内外耳聋、耳鸣等疑难耳病的治疗方案，博采众长，大量收集古今、治疗疑难耳病的秘方、验方，逐一对比，取其精华，结合各自的临床经验有效方剂，经过无数次的临床实验，不断改进，终于成功地研制出了一套完整科学的治疗方案“耳神经激活法”、“复聪开窍平衡疗法”、和“聪耳消鸣1+8号”系列药物方剂。 该技术从遗传因素、缺损细胞、微循环系统、神经系统等多种学科出发，分别针对不同类型、不同病程的耳聋耳鸣患者进行科学的针对性的治疗，使神经纤维细胞元素在短时间内快速激活、修复、再生，恢复其听觉功能。
西安莲湖华京医院耳病治疗研究机构是由省卫生厅直接领导下的一家唯一以中医中Yao为主，针对性治疗各种疑难耳病的医疗机构。医院占地面积5200平方米，医疗用房面积4500平方米，其中门诊部为2300平方米，住院部为2200平方米；全院设置病床100余张，先期开设50张；现有职工126人，其中医技人员78名，管理人员28名，在98名医技人员中有正高级职称4名，副高级职称16名......［详情］
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