文章来源：西安大秦医院中医耳病专科 阅读：1528次有疑问咨询在线专家
老年人听力下降是必然的自然规律，耳背是比较常见的，但是最让老年人烦恼的是老年性耳鸣的困扰。老年人想要治疗老年性耳鸣，除了找到配合治疗之外，在日常生活中注意采取科学正确的饮食调理，就能起到很好的预防效果。详细内容就来看看西安大秦中医药研究院专家的介绍：
一、补充铁元素
体内铁的缺乏，会使得红细胞运输氧的能力降低，耳部养分供给不足。导致听力下降。补铁能有效预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。
二、补充锌元素
缺锌是导致老年性耳鸣的一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能，导致听力减退。
三、控制脂肪的摄入量
摄入脂肪过多，会使血脂增高，血液黏稠度增大，引发动脉硬化。而内耳对供血不足很敏感，当血液循环出现障碍时，听神经营养缺乏，就会导致耳鸣的发生。推荐阅读：西安耳病专家：中老年人如何预防耳鸣
四、多吃活血的食物
具有活血化瘀功效的食物，能收到扩张血管，降低血液黏稠度的功效，有利于耳部小血管微循环畅通。黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等，都具有一定的活血功效。
五、经常喝牛奶
牛奶中含有多种维生素，例如维生素A、维生素D、维生素 B1、维生素B2、维生素PP、维生素E。这些维生素对改善耳部血液循环。防治耳鸣很有帮助。以上就是西安大秦中医药研究院专家为大家介绍的详细内容，希望对患者朋友有所帮助，上述偏方信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据，患者朋友最好去专业的医院进行治疗。
=============西安大秦医院中医耳病专科就诊指南==================
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“耳神经激活疗法”、“复聪开窍平衡疗法”，是我院耳病聋哑研治专家三十多年来潜心钻研国内外耳聋、耳鸣等疑难耳病的治疗方案，博采众长，大量收集古今、治疗疑难耳病的秘方、验方，逐一对比，取其精华，结合各自的临床经验有效方剂，经过无数次的临床实验，不断改进，终于成功地研制出了一套完整科学的治疗方案“耳神经激活法”、“复聪开窍平衡疗法”、和“聪耳消鸣1+8号”系列药物方剂。 该技术从遗传因素、缺损细胞、微循环系统、神经系统等多种学科出发，分别针对不同类型、不同病程的耳聋耳鸣患者进行科学的针对性的治疗，使神经纤维细胞元素在短时间内快速激活、修复、再生，恢复其听觉功能。
西安莲湖华京医院耳病治疗研究机构是由省卫生厅直接领导下的一家唯一以中医中Yao为主，针对性治疗各种疑难耳病的医疗机构。医院占地面积5200平方米，医疗用房面积4500平方米，其中门诊部为2300平方米，住院部为2200平方米；全院设置病床100余张，先期开设50张；现有职工126人，其中医技人员78名，管理人员28名，在98名医技人员中有正高级职称4名，副高级职称16名......［详情］
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