文章来源：西安大秦医院中医耳病专科 阅读：1491次有疑问咨询在线专家
传导性耳鸣不是那种难缠的大病，因此好好预防，就可以免去患病之苦。预防传导性耳鸣最好的办法就是爱护自己的耳朵，平时注意耳部的卫生，耳朵出现不适及时到医院检查治疗，预防耳病的进一步恶化。详细内容就来看看西安大秦中医药研究院专家的介绍：
1、分散注意力：增加健康的业余爱好与活动，从事能引起自已兴趣的事情，保持繁忙而有节奏的生活方式，多与朋有交谈，多在户外活动，避免长时间独自在室内，都有助于分散注意力，从而摆脱烦闷的心理状态，但要避免过度刺激、繁忙与承担重任。当然，各个人的生活环境、经历不同，分散注意力的方法也会各不相同，没有摆脱耳鸣烦恼的朋友大多还没有找到适宜的方式重新调整生活，不要灰心，要以积极的态度去摸索适合自已的缓解耳鸣的方法。
2、利用环境声来减轻耳鸣：虽然耳鸣者对外界环境声音的反应各不相同，但大多数耳鸣者能够找到一种或几种抑制其耳鸣的外界声音，在它们当中音乐是最理想的，尝试着培养自已对音乐的兴趣，不仅能够掩蔽耳鸣，还能使注意力转移，心情愉快，心理放松。推荐阅读：老师连扇10岁男孩耳光致耳鸣
3、耳鸣者自助小组：耳鸣的发病率大于10%，因此耳鸣者不要自我封闭，或许将自已的烦恼讲出来，会找到知音。几个人可以组成一个小组，定期聚会，学习有关耳鸣的医学知识，交流各自的耳鸣体验和改善方法，进行简单的娱乐活动，如下棋等，或许会启发自已找到缓解耳鸣的方法。以上就是西安大秦中医药研究院专家为大家介绍的详细内容，希望对患者朋友有所帮助，上述偏方信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据，患者朋友最好去专业的医院进行治疗。
=============西安大秦医院中医耳病专科就诊指南==================
【医院地址】：陕西西安市沣镐西路102号陕西西安大秦中医药研究院二楼)
【乘车路线】：火车站乘611路，市内乘4、28、31、202、223、252、300、405、407、503、612、622、k631、701、712路到西稍门站下车向西350米或沣镐东路站下车向东150米路南即到。
【联系电话】：029-84247353 手机/微信号：13992859101
【联系人】：金主任
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“耳神经激活疗法”、“复聪开窍平衡疗法”，是我院耳病聋哑研治专家三十多年来潜心钻研国内外耳聋、耳鸣等疑难耳病的治疗方案，博采众长，大量收集古今、治疗疑难耳病的秘方、验方，逐一对比，取其精华，结合各自的临床经验有效方剂，经过无数次的临床实验，不断改进，终于成功地研制出了一套完整科学的治疗方案“耳神经激活法”、“复聪开窍平衡疗法”、和“聪耳消鸣1+8号”系列药物方剂。 该技术从遗传因素、缺损细胞、微循环系统、神经系统等多种学科出发，分别针对不同类型、不同病程的耳聋耳鸣患者进行科学的针对性的治疗，使神经纤维细胞元素在短时间内快速激活、修复、再生，恢复其听觉功能。
西安莲湖华京医院耳病治疗研究机构是由省卫生厅直接领导下的一家唯一以中医中Yao为主，针对性治疗各种疑难耳病的医疗机构。医院占地面积5200平方米，医疗用房面积4500平方米，其中门诊部为2300平方米，住院部为2200平方米；全院设置病床100余张，先期开设50张；现有职工126人，其中医技人员78名，管理人员28名，在98名医技人员中有正高级职称4名，副高级职称16名......［详情］
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